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2025/10/19調子下降気味？

25.10.19

10時過ぎに起きた。昨日、腹ペコ状態で寝たのに、食欲はイマイチ。塩味が特に要らない。だけど用意したものもなくて、☀️朝ごはんオートミール茶漬け···

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