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無理は禁物、ぼちぼちを心がけて

25.09.15

こんにちはここ何日か寝つきが悪かったり、早朝覚醒したりする日が続いています昨日は眠剤を飲みました。良く眠れるようになるといいな。脳がぼっー···

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